






很多人以为,川菜与辣椒是密不可分的。然而,板栗红烧肉却与众不同,它虽属川菜系,但却不辣反甜,肉香四溢。
原料:五花肉300克,猪瘦肉批发,板栗250克。
调味料:酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、香油各适量。
做法:
1、五花肉洗净,切块,汆水后捞出;板栗煮熟,去壳取肉备用。
2、油锅烧热,倒入姜片、葱段爆香,加入肉、料酒煸炒1分钟左右。
3、再加入适量的酱油、白糖、清水煮沸,撇去浮沫,炖至肉块酥烂。
4、倒入板栗,待汤汁浓稠时,关火拣出葱、姜不要,出锅装盘即可。
米粉猪肉
原料:五花肉400克,南瓜、蒸肉粉、香油各适量。
调味料:酒、酱油、甜面酱、辣豆瓣酱、糖、蒜末各适量。
做法:
1、五花肉洗净,去皮,切厚片,加所有调味料调匀,腌半小时。
2、南瓜去皮,洗净,并将瓜瓢刮净后切厚片,铺在碗蒸碗内底部。
3、将五花肉与蒸肉粉拌匀后,有序将五花肉摆放在蒸碗中央。
4、入锅蒸半小时,取出淋上热油即可。
包心荔枝肉
主要材料:五花肉400克,马蹄150克,西青猪瘦肉,葱姜蒜各5克,番茄沙司50克,米醋300克,盐,鸡精,生粉各适量
制作工艺:(1)将五花肉清洗干净,放入冰箱中冷冻十分钟,随后取出切后3毫米,长15厘米的片,备用。(2)马蹄洗净削去皮,随后切四小块,泡在清水中。(防止其氧化变色)葱姜蒜切成末。(3)将五花肉表面切上十字花刀,两面都需要,随后拍上生粉。取一个马蹄放在肉的一边,随后卷曲起来制成球。(4)锅中倒入半锅油,油温升至六成热,倒入肉球炸制表面金黄酥香,捞出控油。(5)锅中留底油,下入葱姜蒜炒香,随后下入番茄沙司,加少许清水稀释,待锅中煮沸倒入肉球,马蹄粒翻炒至浓稠,加米醋,盐,鸡精,猪瘦肉批发市场,料酒,调味即可出锅。(6)表面撒上葱花即可。摆盘装饰。
五花肉:肥瘦层次分明,是猪腹部的肉,蛋白质含量比里脊肉低,仅为 7.7 %,猪瘦肉,脂肪含量却--- 35.3 %,如果---得少吃。
五花肉还分为上五花和下五花,连着猪肋骨的部分是上五花,肥肉很厚、瘦肉较少、口感油腻,适合剁碎做肉馅儿;连着猪肚子的部分是下五花,看起来五花三层,瘦肉相对较多,口感不是很腻,适合做东坡肉、红烧肉、回锅肉等。关键在于文火慢煮,缓慢烹煮有利于酶嫩化肉品并增加风味,冷却的时候也要让肉品在汤汁中降温,肉会回吸一部分汤汁,味道鲜美多汁。
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